La planta del lino se ha sabido para ser cultivados por semillas de lino o linaza desde tiempos muy antiguos, es una de las plantas cultivadas más antiguas conocidas por el hombre. Por ejemplo, las excavaciones de las tumbas egipcias más antiguas han llegado con las semillas de lino, así como la tela de fibra de lino tejida a partir de esta planta. Los historiadores y arqueólogo también asegurarse de que la ropa mencionada por primera vez en la Biblia se escindió del lino. La planta del lino era, pues, muy importante como fuente de semillas y de la confección de la historia humana temprana.
El lino es una planta herbácea anual de pequeño, con llamativas flores de color azul turquesa y parece muy elegante con un tallo erecto que puede alcanzar de uno a dos pies de altura cuando están bien desarrollados. Normalmente hay sólo un solo tallo por planta, el tallo del lino es bastante suave, y lleva las filas alternas de hojas lineares y sésiles que cada uno puede llegar a casi una pulgada de longitud cuando están bien desarrollados.En la Biblia, los vasos de semillas de la planta de lino con sus cinco cápsulas unicelulares son llamados "cápsulas". La cosecha se realiza cuando las cápsulas a madurar; toda la planta del lino se extrae y se ata en manojos para su procesamiento. Las plantas paquetes se sumergen en agua durante varias semanas en un tramo para provocar la separación de la fibra de los tallos, tras lo cual se extienden a seca y se procesan en el paño.
El aceite de linaza y comida está hecha de semillas de lino trituradas o molidas. Un barniz transparente duro se le da a la madera frotando el aceite de linaza para las superficies de madera en capas delgadas. Algunos veterinarios utilizan este aceite como un purgante para las ovejas y los caballos. Las semillas cocidas también se convirtió en una gelatina utilizada para alimentar a los terneros en las granjas.
Piezas usadas
Las semillas, aceite de semillas.
USOS
Hay una gran cantidad de grasas no saturadas, así como el mucílago de la linaza. La presencia de estos compuestos en la planta se vuelve el lino en un recurso altamente valioso especialmente para el tratamiento de muchas de las condiciones intestinales y el pecho. Las semillas se consumen pueden provocar una acción calmante a lo largo del tracto digestivo y estos son los mejores cuando se toman todo en lugar de como mermelada o infusión. Las semillas enteras también tienden a sacar toxinas del cuerpo y absorber el líquido y se hinchan formando una masa gelatinosa en el interior del cuerpo - de esta manera, las semillas se convierten en laxante y son beneficiosos para el cuerpo.Los ácidos grasos esenciales también puede obtenerse a partir de las semillas si las semillas se separan antes de que se tragan entero. El tracto urinario está grandemente beneficiado por las semillas, en menor medida en comparación con la forma de los beneficios en el sistema digestivo. La aplicación tópica de emplasto triturado de semillas de lino puede ser beneficiosa en el tratamiento de la tos crónica, en el tratamiento de problemas tales como bronquitis, en el tratamiento de la pleuresía, así como en el tratamiento de enfisema en los pacientes. Forúnculos externos y doloroso puede ser relevado y sometido por la aplicación de la cataplasma de semillas de lino molidas o harina de linaza. Una mezcla de aceite de linaza y el vino tinto es recomendado por los viejos libros de portugués para el tratamiento de heridas.
Otros usos médicos
Acné
Adicciones
El cáncer de próstata
Las arrugas
HÁBITAT Y CULTIVO
La semilla de lino pertenece a las zonas templadas de Europa y Asia - la planta es originaria de estos lugares. Puesto que el tiempo muy antiguo, la linaza se ha cultivado en todo el mundo y se utiliza como una fuente de fibras, para las semillas, así como para el aceite de semilla de las semillas. Durante finales de otoño o en los meses de verano menguantes, la recolección de las semillas se lleva a cabo y las semillas cosechadas son molidas o trituradas para el aceite de lino y harina.
COMPONENTES
Linaza contiene 30-40% de aceite fijo (incluyendo ácido linolénico 36-50% y 23-24% de ácido linoleico), 6% de mucílago, 25% de proteína, y pequeñas cantidades de linamarina (un glicósido cianogénico). Linamarina tiene un efecto sedante sobre el sistema respiratorio.
DOSIS USUAL
El requisito de la dosis del remedio de linaza para los adultos y niños mayores de doce son cerca de 5 - 10 g de las semillas - ya sea enteros o triturados, si estos se sumergen en agua, se pueden tomar tres veces al día con algo de líquido. La persona puede ser observado para ver los efectos de la dosis 18 - 24 horas más tarde. Este régimen de dosificación puede continuarse durante dos a tres días a la vez. La mitad de la dosis de adulto se puede dar a los niños que son de 6 a 12 años de edad. Semillas de lino se debe dar a niños menores de 6 años de edad sólo bajo estricta supervisión médica. Los productos horneados, como panecillos también tienen a menudo las semillas de lino como un ingrediente. Un efecto laxante es a menudo evidente cuando estos alimentos se consumen cocidos. Una variedad de dosis de la linaza tiene efectos cardiovasculares que eran evidentes durante los ensayos clínicos en pacientes. Una dosis de hasta 50 g de semillas de lino, que es casi igual a 20 g de aceite de linaza tomado un día, se sabe que es segura y aceptable para la mayoría de los pacientes.
APLICACIONES
Semillas de lino:
SEMILLAS - Las semillas de lino se pueden tomar para el tratamiento del estreñimiento, los pacientes pueden consumir alrededor de 1-2 cucharadas de las semillas, al tomarlo con uno o dos vasos de agua. Cuando se toma con agua, las semillas se hinchan en el intestino y la dotación de una acción suave y tiene un efecto laxante que abulta en el cuerpo. En el desayuno, las semillas de lino también se pueden mezclar con otros productos como el muesli, cereales, o con un poco de miel y el queso de pasta blanda para hacer una deliciosa comida. Es de vital importancia para incluir una gran cantidad de líquidos al comer las semillas.
INFUSIÓN - La infusión de linaza se puede tomar para el tratamiento de condiciones tales como la tos y para aliviar problemas como dolores de garganta. Las semillas pueden ser aromatizados con miel y jugo de limón para facilitar su consumo.
CATAPLASMA - Una cataplasma de semilla de lino puede ser preparado por aplastar las semillas, y esto puede ser aplicado como un remedio para tratar hierve, abscesos piel, así como las úlceras. La cataplasma de linaza a base de hierbas también pueden aplicarse a nivel local para aliviar el dolor de la pleuresía.
MACERACION - mucílago herbario grueso puede obtenerse a través de remojo de las semillas en un poco de agua. Esto se puede tomar para el tratamiento de las inflamaciones que afectan a las membranas mucosas en el cuerpo, durante los problemas como la gastritis y faringitis en los pacientes.
Petróleo - El petróleo a base de hierbas de linaza contiene una gran cantidad de los ácidos grasos esenciales, que son muy buenos para el tratamiento del eczema, todo tipo de trastornos menstruales, así como problemas como la artritis reumatoide y la aterosclerosis. La dieta diaria puede ser fortalecido mediante la adición de dos cucharaditas de aceite recién prensado o de 1 a 2 cucharaditas de las semillas fresco picado.
Planta entera:
INFUSIÓN - Para tratar los problemas como el estreñimiento, congestión del hígado, y los dolores reumáticos de toda la planta se pueden hacer en una infusión y se consume a diario.
Aceite de linaza
El viejo adagio de la Biblia que "no hay nada nuevo bajo el sol" es un proverbio bueno recordar cuando se piensa en los muchos "nuevos", tales como suplementos de la linaza o el aceite de linaza - ya que se han usado medicinalmente por las sociedades humanas desde la época prehispánica -la historia. Se sabe que ya en el año 8.500 años, los primeros antepasados cazadores-recolectores de la raza humana se comió los tipos de lino y de otro tipo de hierbas silvestres como parte de su dieta. En tiempos antiguos, cada parte de toda la planta del lino fue puesto a buen uso en la dieta de los primeros seres humanos. El aceite de cocina y la pintura se hizo a partir del aceite de las semillas de lino. Fuerte cuerda y tela se hila a partir de las fibras de lino también. Como producto comercial, planta de lino todavía se utiliza para el día de hoy para hacer tela, papel de lino, y otros productos útiles. La consideración seria de la introducción de la linaza en la dieta moderna es un desarrollo relativamente reciente.
Los ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos, que son un tipo de grasa "buena" por lo general falta en la dieta occidental normal, se encuentran en buenas cantidades en el aceite de semilla de lino. Los efectos beneficiosos de los ácidos grasos omega-3 se han descrito en muchos estudios europeos donde se demostró que los ácidos grasos pueden inducir la contracción en los tumores cancerosos. Estos ácidos grasos beneficiosos también son potentes en sus facultades eliminación del tumor y tienen un efecto anticancerígeno en los tumores de la mama, la próstata y en las células de cáncer de pulmón también.
El aceite de linaza es también una fuente muy rica de fibras llamadas lignanos, aparte de su contenido de los beneficiosos ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos, esta fibra se convierte en el intestino vivienda "bacterias amistosas" en compuestos orgánicos que luchan contra el cáncer en el cuerpo. Los niveles de la hormona en el cuerpo son también modulados por estos compuestos y esto se traduce en la obtención de alivio de algunos de los síntomas físicos que se observan durante la menopausia, los síntomas como los sofocos y las infecciones por levaduras repentinos que se enciende, durante la sequedad vaginal que acompaña a la menopausia. Los desequilibrios hormonales que causaron el síndrome premenstrual también puede ser tratada con aceite de linaza.
Muchos naturales compuestos anti-inflamatorios también se encuentran en el aceite de linaza, junto con los ácidos beneficiosos grasos omega-3, tales como compuestos que ayuda en traer el alivio de los síntomas de enfermedades tales como artritis reumatoide, de los síntomas de la psoriasis, así como síntomas inducidos por diversas alergias y toda clase de enfermedades inflamatorias que afectan al cuerpo. Hay un montón de éxito unido al aceite de linaza y muchos curanderos a base de hierbas naturales dan a tales prescripciones sobre una base rutinaria para los diferentes tipos de condiciones.
Aparte de la acción benéfica contra el cáncer, la linaza derivados de ácidos grasos omega-3 también ofrecen una gran protección contra varios tipos de enfermedades del corazón - este es uno de los principales beneficios de estos ácidos como quedó demostrado en muchos estudios de laboratorio. Los problemas de colesterol alto y presión arterial elevada puede ser beneficiosamente afectado por los ácidos OMGA-3-grasos, que reducen estos niveles elevados, los ácidos también ayudan en la reducción de los niveles elevados de triglicéridos en la sangre en el cuerpo, y también evitar que los coágulos de sangre, al mismo tiempo . El contenido beneficioso omega-3 rica es útil en otras formas. La capacidad de estos ácidos grasos omega-3 ácidos grasos para reducir los niveles de homocisteína proteína en la sangre se ha descubierto recientemente en la investigación. La presencia de niveles elevados de la homocisteína proteína se considera que es un importante factor de riesgo para la aparición de la enfermedad cardiaca en pacientes susceptibles.
La capacidad de los suplementos de aceite de linaza para aumentar la resistencia ha sido una reciente afirmación hecha por algunos constructores del cuerpo, estas personas también sugieren que el aceite les ayuda a recuperarse más rápido de la tensión de los entrenamientos y lesiones. La presencia de un antioxidante natural en la semilla de linaza puede ser un factor que permite a los músculos cansados de los constructores del cuerpo para recuperarse a un ritmo más rápido. Problemas como el dolor muscular después del ejercicio son probablemente aliviado por la acción anti-inflamatoria del aceite de linaza.
El aceite de linaza no es muy fácil de usar, de hecho, este es el único inconveniente del aceite. El aceite es bastante inestable y, puede volverse rancio bastante rápido si las medidas adecuadas de tratamiento se llevan a cabo en la elaboración del aceite. El uso de cápsulas de aceite de linaza sobre una base diaria puede ser mucho más conveniente sin la molestia de preparar el aceite - estas cápsulas están disponibles en el mercado a base de hierbas.
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COMENTARIOS
De Danielle Obomsawin - Feb-24 hasta 2011
Empecé a comer semillas de lino, esta semana en sustitución de chocolate y otros alimentos grasos. Dejo pequeños contenedores de semillas de lino en el que pasan la mayor parte del tiempo. Se hace el trabajo! Dejé que las semillas de suavizar en la boca antes de masticarlos.
De Monika - 2010
He estado usando 1-2 cucharaditas de la infusión de linaza (sin las semillas, al igual que el líquido resbaladizo) en el puré de mi bebé de 8 meses de alimentos sólidos. Se ha aliviado su estreñimiento crónico terrible. Solía gritar de dolor y fue incapaz de hacer una caca para un máximo de una semana en el tiempo. Ahora es un bebé feliz y regular como un reloj. Puedo llevar una pocas cucharadas de las semillas a hervir en aproximadamente una hora y media taza de agua, retirar del fuego, colar y guardar el líquido en el refrigerador hasta por 3 días. Mi abuela el mismo remedio de sus hijos y para ayudar con su úlcera de estómago.
De Gabriella Audrey - 2010
Mi madrastra le gusta tomar la linaza en agua y disfrutar de ella. Ella dice que cubre su estómago y ayuda a su sistema digestivo. Se sabe muy bien con un poco de azúcar, y nuestra familia se bebe todos los días.
Desde F - 2010
Compra de linaza entera en el supermercado (generalmente alrededor de 90p de 250 g) y sólo tiene que utilizar su licuadora para triturar. Que se mezclan durante unos 1-2 minutos, funcionará mejor si usted le da un poco de agitar cada 10 segundos o menos.Ahí lo tienen de linaza molida fresca barata que no cuesta casi un billete de cinco dólares.
Desde Abigail - 2010
He leído acerca de linaza, por primera vez en un documento de fin de semana, el sábado.El artículo dice que los fibromas se han sabido para ser expulsado con el uso de semillas de lino. No obstante, no dio detalles sobre la dosificación de semillas que se deben tomar a la vez.
Desde Anj - 2010
Mi marido ha tenido una tos terrible, desesperante que queda de un frío desagradable. Le dije que se trate de una infusión de semillas de lino. Al principio él era resistente y que tenía que hacer por él y lo puso en la mano. Hemos notado que tanto él consiguió un alivio inmediato de la tos y fue capaz de dormir toda la noche por primera vez desde que cogió el frío. Después de que él estaba haciendo su propia infusión. Ha sido la infusión de 2 cucharadita. la semilla de lino en alrededor de 1-1/2 taza de agua hirviendo y tomarlo dos veces al día. Se siente mucho mejor, ya que puede dormir. Ayer me dijo que la semilla de lino alivia la tos para que pueda dormir, y parece estar ayudando a aflojar la congestión también.
Si quiere obtener mas información en la siguiente pagina: http://semillas-de-lino.blogspot.com